Slide 2
Smaki lata

Smaki lata  

Calendar icon 18 czerwca 2021

Lato! Otula ciepłem słonecznych dni, zachwyca różnorodnością kolorów i pachnie bogactwem sezonowych owoców i warzyw. To idealny czas na wzbogacenie jadłospisu w naturalne produkty – skarbnicę witamin i minerałów, które dają zdrowie i przedłużają młodość. Owoce i warzywa, które pojawiają się w sezonie mają najwyższą wartość odżywczą. Truskawki, czereśnie,...

Jadłospis na Wielkanoc 1800 kcal

Jadłospis na Wielkanoc 1800 kcal  

Calendar icon 25 marca 2021

Jadlospis-na-Wielkanoc.pdf...

Czy zdrowa dieta musi być droga?

Czy zdrowa dieta musi być droga?  

Calendar icon 28 stycznia 2021

„Zdrowa dieta” określana bywa często jako bazująca na produktach oznaczonych jako „ekologiczne”, „organiczne”, „bio” czy też „naturalne”. Nic dziwnego, że taki model żywienia może być drogi – pokarmy z wymienionymi wyżej naklejkami cechują się wyższymi cenami niż ich konwencjonalne odpowiedniki. Różnica może być nawet kilkakrotna! „Zdrowotność”...

Dieta - co tak naprawdę oznacza?

Dieta - co tak naprawdę oznacza?  

Calendar icon 07 stycznia 2021

Słyszysz „dieta”, myślisz – odchudzanie? Na myśl przychodzi Ci stosowanie dużych restrykcji kalorycznych, ograniczenie do minimum wszystkiego co smaczne, wyrzeczenia? Porzuć natychmiast takie myśli, gdyż mylnie rozumiesz to słowo. W nauce o żywieniu człowieka dieta rozumiana jest jako sposób żywienia się danego człowieka o ustalonym doborze pokarmów pod względem...

Kwarantanna – lista zakupów. Jak racjonalnie planować i nie dać się zwariować?

Kwarantanna – lista zakupów. Jak racjonalnie planować i nie dać się zwariować?  

Calendar icon 20 listopada 2020

Koronawirus nadal rozprzestrzenia się na całym świecie, dlatego zaleca się izolowanie lub poddawanie kwarantannie. W tym wyjątkowym czasie warto przygotować przemyślane i wartościowe zapasy, aby nie marnować żywności.W dobie pandemii istotne jest dostarczanie organizmowi wartościowych składników. I choć nie ma jednego sposobu na całkowite uniknięcie infekcji, wsparcie...

Jak jeść zdrowo i nie przepłacać?

Jak jeść zdrowo i nie przepłacać?  

Calendar icon 09 listopada 2020

Myślisz o zmianie sposobu odżywiania, chcesz jeść zdrowo, ale uważasz, że Cię na to nie stać? Tylko drogie i ekologiczne produkty mają, według Ciebie, moc poprawiającą samopoczucie czy odchudzającą? Zejdź na ziemię, to bzdura. Mylnie kojarzysz zdrowe odżywianie z produktami kosztującymi kilkadziesiąt złotych, kupowanymi wyłącznie w eko-sklepach. W tym wpisie...

Jestem Beata poznaj mnie bliżej

Dzięki zdobytej wiedzy z psychodietetyki i żywienia człowieka uczę jak osiągnąć zamierzony cel i utrzymać efekty. W moje Poradni Dietetycznej znajdziesz wsparcie dietetyczne i solidną dawkę motywacji. Nie tylko pomagam zmieniać nawyki żywieniowe i redukować zbędne kilogramy, ale również edukuję, wspólnie rozpoznajemy przyczyny niewłaściwego odżywiania się

Czytaj więcej

Zadzwoń, aby umówić się na wizytę

Gratulacje! Produkt został dodany do Twojego koszyka

Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka

Ten produkt znajduje się obecnie w koszyku

Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka
Ta strona używa cookie i innych technologii. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.