Dietolinia

Jadlospis-na-Wielkanoc.pdf...

Odchudzanie to proces skomplikowany i długofalowy. Mimo to, coraz częściej sięga się po „magiczne metody” szybkiej redukcji, które w konsekwencji przynoszą więcej szkody niż pożytku. Coraz częściej szuka się odpowiedzi jak przeprowadzić redukcję efektywnie, a kiedy kolejne starania nie wychodzą najlepiej znaleźć winnego, które odpowiada za niepowodzenia w...

Bajaderki to idealny deser! Są pyszne, sycące, a co więcej zdrowe i bogate w białko roślinne. Ich głównym składnikiem jest ciecierzyca, ale właściwie w przepisie nie wyczuwalna. Bez problemu można je zapakować do pudełka i zabrać ze sobą np. do pracy, na spacer, na wycieczkę itp. Składniki:  wiórki kokosowe 2 łyżki (12 g) kakao 1/2 łyżki (5 g) masło...

„Zdrowa dieta” określana bywa często jako bazująca na produktach oznaczonych jako „ekologiczne”, „organiczne”, „bio” czy też „naturalne”. Nic dziwnego, że taki model żywienia może być drogi – pokarmy z wymienionymi wyżej naklejkami cechują się wyższymi cenami niż ich konwencjonalne odpowiedniki. Różnica może być nawet kilkakrotna! „Zdrowotność”...

Słyszysz „dieta”, myślisz – odchudzanie? Na myśl przychodzi Ci stosowanie dużych restrykcji kalorycznych, ograniczenie do minimum wszystkiego co smaczne, wyrzeczenia? Porzuć natychmiast takie myśli, gdyż mylnie rozumiesz to słowo. W nauce o żywieniu człowieka dieta rozumiana jest jako sposób żywienia się danego człowieka o ustalonym doborze pokarmów pod względem...

Pyszny i aromatyczny, świąteczny pasztet z zielonej soczewicy. Spróbuj, na pewno Cię zachwyci! Składniki (6 porcji): 1 kubek suchej zielonej soczewicy 1 cebula 1 pietruszka 1/4 małego selera 2 ząbki czosnku 3 ziela angielskie, 3 jagody jałowca, 2 liście laurowe 1 łyżeczka suszonego tymianku 1 łyżeczka suszonego lubczyku 1 łyżeczka mielonego kminku 1/4...