Slide 2
Jajka faszerowane a la makrela

Jajka faszerowane a la makrela  

Calendar icon 13 kwietnia 2022

Składniki: 3 jajka ugotowane na twardo                wędzone tofu 1/2 kostki                majonez 1 łyżka                cebula 1/3 sztuki                koperek 1/2 łyżeczki          ...

Jak poradzić sobie z IBS?

Jak poradzić sobie z IBS?  

Calendar icon 22 lutego 2022

Zespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome, IBS) to schorzenie układu pokarmowego, które ma charakter przewlekły – cechujący się okresami wyciszenia i wzmożonych dolegliwości. Podłoże jelita drażliwego na ten moment nie jest dokładnie odkryte – zmiany organiczne czy biochemiczne nie wpływają na rozwój IBS. Dwukrotnie częściej z IBS zmagają się...

Jak skutecznie wyznaczać postanowienia noworoczne?

Jak skutecznie wyznaczać postanowienia noworoczne?  

Calendar icon 05 stycznia 2022

Czy warto wyznaczać sobie postanowienia noworoczne? Jeśli tak, to jak to zrobić, aby tym razem się udało? Jeżeli chcesz, aby postanowienia noworoczne zostały zrealizowane, to poświęć trochę czasu na zastanowienie się nad tym - czego naprawdę chcesz i co możesz zmienić w swoim życiu w nadchodzącym roku. Zazwyczaj obrane cele szybko zostają zapomniane, a my wracamy...

Pierniki świąteczne

Pierniki świąteczne  

Calendar icon 11 Grudzień 2021

Pierniczki swoim cudownym aromatem wprowadzają w nastrój Świąt Bożego Narodzenia :) Składniki (na ok.15 sztuk) 1/4 szklanki miodu 80 g masła 1/4 szklanki brązowego cukru 1 jajko 2 szklanki mąki pszennej orkiszowej lub innej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki przyprawy korzennej dekoracje - gorzka czekolada, wiórki kokosowe, bakalie, orzechy Sposób...

Brak motywacji czy silnej woli – co nie pozwala Ci schudnąć?

Brak motywacji czy silnej woli – co nie pozwala Ci schudnąć?  

Calendar icon 26 października 2021

Nie udaje Ci się zachować umiaru w jedzeniu słodyczy, zdrowo gotować lub regularnie ćwiczyć i jesteś przekonana, że przyczyną tego jest zbyt mała motywacja? Obwiniasz się za wszelkie porażki, myślisz, że powinieneś bardziej chcieć, bardziej się zmotywować i wtedy wszystkiego jesteś w stanie dokonać? Prawdopodobnie jesteś w błędzie… To nie prawda, że „wszystko...

Dlaczego się przejadamy? Aspekty psychodietetyczne.

Dlaczego się przejadamy? Aspekty psychodietetyczne.  

Calendar icon 22 września 2021

Psychologiczne funkcje jedzenia, nawyki wyniesione z domu, kultura w jakiej się wychowujemy i relacje w jakie wchodzimy wpływają na to, co i ile zjadamy. Dlaczego się przejadamy? CZYNNIKI BIOLOGICZNE Przejadaniu się mogą sprzyjać problemy, wynikające z funkcjonowania ośrodków głodu i sytości. Naturalny głód kontroluje nasze funkcje życiowe i pomaga w dostarczaniu...

Jestem Beata poznaj mnie bliżej

Dzięki zdobytej wiedzy z psychodietetyki i żywienia człowieka uczę jak osiągnąć zamierzony cel i utrzymać efekty. W moje Poradni Dietetycznej znajdziesz wsparcie dietetyczne i solidną dawkę motywacji. Nie tylko pomagam zmieniać nawyki żywieniowe i redukować zbędne kilogramy, ale również edukuję, wspólnie rozpoznajemy przyczyny niewłaściwego odżywiania się

Czytaj więcej

Zadzwoń, aby umówić się na wizytę

Gratulacje! Produkt został dodany do Twojego koszyka

Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka

Ten produkt znajduje się obecnie w koszyku

Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka
Ta strona używa cookie i innych technologii. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.